no. 12281수다방09.29 09:30
운동
직장인 주 3회 필라테스 6개월, 달라진 것
퇴근후필라테스· 어제
야근 없는 날만 가자고 시작했는데 벌써 6개월이에요.
1) 거북목 때문에 오던 두통이 거의 없어졌어요
2) 기구 필라테스가 매트보다 저한텐 재밌었어요
3) 한 달 20만 원대라 부담이긴 한데 커피값 줄여서 버팁니다
다들 퇴근 후 운동 뭐 하세요?
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모공고민중어제
기구 필라테스 저도 해요! 자세가 바뀌니까 옷태가 달라지더라고요
출장많은팀장어제
마흔 넘으니 허리 때문에 필라테스 알아보는 중인데, 남자도 많이 다니나요?
퇴근후필라테스글쓴이어제
저희 반에도 남자분 두 분 계세요! 1:1로 시작하시면 편해요
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